Aus- und Fortbildungen: Coaching und Psychotherapie

  • Systemischer Coach (mehr als 400 Unterrichtsstunden)
  • Therapeut für Essentielle Psychotherapie, zertifiziert (mehr als 700 Unterrichtsstunden)
  • Zusatzfortbildungen in Stressmanagement, Achtsamkeit, Fitnesstraining

Hintergrund: Meditation und Achtsamkeit

  • Fortbildung in professioneller Anleitung und Begleitung von Menschen in Meditation, Achtsamkeit und Gewahrseinstraining (mehr als 200 Stunden Ausbildung) 
  • Ausbildung und kontinuierliche Begleitung durch tibetische Lamas für meine eigene Meditationspraxis
  • Eigene jahrelange tiefe und stabile Meditationspraxis (Mahamudra)

Lebens-und Berufs-Erfahrung

  • Jahrelange Erfahrung in der professionellen und tiefen Begleitung von Menschen - privat und im beruflichen Kontext (Life- und Business-Coch)
  • Viel Lebens- und Berufserfahrung: Angestellter als Führungskraft in Konzernen und als Selbstständiger
  • Klare ethische Werte und Grenzen für meine Arbeit (siehe auch "Grundsätze für meine Arbeit" weiter unten

Mein eigener Weg: Umwege

Mein eigener Lebensweg ist geprägt von Umwegen. Ich habe über 15 Jahre lang in großen Konzernen gearbeitet, nachdem ich mein Studium der Betriebswirtschaftslehre beendet hatte. Ich war Führungskraft für MItarbeiter:innen in verschiedenen Ländern. Ich habe globale Projekte gemanaged, war Senior Personal Manager.

Nebenbei habe ich eine intensive eineinhalbjährige Coaching-Ausbildung am renommierten ifs (Institut für systemische Familientherapie, Supervision und Organisationsentwicklung) gemacht.

Ich beschäftigte mich intensiv mit den Themen Glück, Gesundheit, Zufriedenheit, Achtsamkeit, Gelassenheit. Neben vielen anderen Ausbildungen und Zertifizierungen (z.B. Reiss Motivation Profile Master, Luxx Profile Master, MBTI), habe ich eine Ausbildung zum Fitnesstrainer gemacht, dann eine dreijährige intensive Ausbildung zum Therapeuten für Essentielle Psychotherapie, in deren Rahmen ich nicht nur weiterhin fundiert psychotherapeutisch ausgebildet werde, sondern auch meine Expertise im Bereich der Buddhistischen Psychologie, Achtsamkeit und Meditation vertiefe.

Seit Anfang 2020 befinde ich mich zudem in einer weiteren dreijährigen Fortbildung in Somatic Experiencing, einer speziellen Methode zur Behandlung von Traumafolgen und posttraumatischem Stress.

Bedingt durch die Folgen der Corona-Pandemie musste ich meine Vollselbständigkeit schweren Herzens aufgeben und arbeite seit Herbst 2020 wieder als Angetsellter Head of HR (Personalleiter) für ein mittelständisches Unternehmen. Seither versuche ich, so gut wie möglich alle kostenfreien Angebote des Instituts für Sinnvolles Leben aufrecht zu erhalten. Um Anfragen nach persönlicher, individueller Einzelbegleitung nachkommen zu können, biete ich zusätzlich den Kontakt zu anderen, sehr qualifizierten Begleiter:innen an. 





















Grundsätze für meine Arbeit

Hier habe ich ein paar Grundsätze formuliert, die für mich in der Arbeit mit Menschen wichtig sind, und die meine Arbeit leiten. Ich glaube, dass...

  • Jeder Mensch glücklich und gesund sein möchte, und auch das Recht dazu hat
  • Jeder Mensch das volle Potenzial in sich trägt, nachhaltig glücklich zu sein - dieses Potenzial muss lediglich freigelegt werden
  • Jeder Mensch echte Wertschätzung und Respekt verdient
  • Unterschiede von Menschen und Meinungen anstrengend sind, aber ein besseres Ergebnis für alle erzielen
  • Authentizität gesünder und langfristig lohnender ist als eine Rolle, die nicht passt
  • Eine nachhaltige positive Lösung dem kurzfristigen Erfolg vorzuziehen ist
  • Eine konstruktive und ehrliche Auseinandersetzung zielführender und respektvoller ist als Druck auszuüben, um seine Ziele zu erreichen
  • Jeder Mensch durch verschiedene Motive und Werte geprägt ist, die alle ihre Berechtigung haben und Respekt verdienen
  • Ehrlichkeit stets einer Lüge oder dem Verschleiern von Wahrheiten vorzuziehen ist
  • Jeder Mensch für sein Handeln und Reden Verantwortung trägt - für sich selbst, für seine Mitmenschen, die Gesellschaft und die Umwelt

Der Weg zum Ziel

Ich habe eine klare Vorstellung davon, was für einen Prozess der Entwicklung im Menschen nötig ist. Diese Vorstellung ist geprägt nicht nur von den Aus- und Fortbildungen, die mein fachliches Fundament bilden, sondern auch durch die Erfahrung meiner eigenen Reifungs- und Entwicklungsprozesse. Ich glaube, dass jeder Mensch bereits alles in sich trägt, um vollkommen glücklich, gesund und gelassen zu sein. Dieser ganz heile Kern ist jedoch leider oft "verschüttet". In der gemeinsamen Arbeit geht es darum, einen Weg zu beschreiten und vieles dafür zu tun, um (wieder) einen Zugang zu diesem heilen Kern zu erlangen. Je mehr Zugang da ist, desto mehr ist die Energie, Zuversicht, Lebensfreude spürbar. Desto mehr lassen sich die eigenen Themen im Leben anpacken und Veränderungen in die Wege leiten. Das entspricht sowohl meiner systemischen Ausbildung als auch meiner noch aktuellen Ausbildung zum Therapeuten für Essentielle Psychotherapie.

Kooperationen

Ich arbeite, je nach Fragen- und Themenstellung, mit ausgewiesenen Expertinnen und Experten zusammen, um ein gutes Ergebnis für Dich zu erzielen. Manchmal macht es Sinn, noch andere Expertise hinzuzuziehen. Aus meinem Netzwerk stelle ich hier einige vor.

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