Fünf Punkte für Deine Veränderung

​Damit Du Dein Ziel nach einer Veränderung in Deinem Leben erreichst, kannst Du diese fünf Handlungsfelder in Angriff nehmen. Natürlich, jeder weg ist individuell - doch diese fünf Punkte sind wichtige Meilensteine und eine Art Wegweiser, die zu Deinem Ziel führen. Sie sind erprobt, sie sind hilfreich und stellen sicher, dass Deine Veränderung durch Nachhaltigkeit geprägt ist. Gerne begleite ich Dich bei der Umsetzung dieser Punkte in Deinem Leben.

Fünf Punkte für Zufriedenheit und Glück

  1. Finde neuen Mut, finde Kraft und Balance, um Dein Thema anzugehen und Veränderungen in die Wege zu leiten!
  2. Löse konkrete Probleme und triff Entscheidungen, um Hürden aus dem Weg zu räumen, die Dich hindern, Freude, Sinn und Gelassenheit in Deinem Leben zu realisieren!
  3. Lebe in Deinem Alltag bewusst und mit Achtsamkeit - nimm bewusst wahr, denke und handle bewusst. Denn Freude und Sinn gibt es in jedem Augenblick Deines Lebens! Das reduziert Stress, Unzufriedenheit und unnötige Konflikte!
  4. Entwickle Deine Persönlichkeit, trenne Dich von hinderlichen Lebensmustern, die Dich steuern und ersetze sie durch konstruktive Muster!
  5. Entdecke Deine Bestimmung und was Deinem Leben Sinn gibt und ebne den Weg dafür!

Mach den Test: Wie gut bist Du in diesen fünf Punkten aufgestellt?

Anhand eines kurzen Testes, den Du selbst ausfüllen und auswerten kannst, erfährst Du, wie gut Du in diesen fünf Punkten - das sind fünf Schlüsselkompetenzen - für Glück, inneren Frieden und Gelassenheit aufgestellt bist. Sei ehrlich zu Dir selbst, schau in Dich hinein - mach den Test. Hier direkt anfordern:

Das Besondere und Wirksame daran

​Was ist das Besondere an diesem Fünf-Punkte-Programm?

Gegenseitige positive Verstärkung der fünf Punkte

Die fünf Aspekte verstärken sich gegenseitig positiv. Sie hängen miteinander zusammen. So könntest Du zum Beispiel "Mut & Balance" aus dem Feld „Sinn & Bestimmung“ bekommen, auf der anderen Seite ist „Mut & Balance“ auch eine wichtige Grundlage, um deine Probleme zu lösen, Entscheidungen zu treffen und Hürden zu überwinden. Nur mit ausreichend „Achtsamkeit“ ist es möglich, problematische Lebensmuster zu verändern, was für einen langfristigen Erfolg jedoch nötig ist. So hängen alle Punkte mit allen zusammen.

Einstieg in jedem Punkt möglich

​Weil alle Punkte mit allen zusammen hängen, ist das Tolle daran, dass es möglich ist, in irgendeinem Punkt einzusteigen mit Deiner Arbeit. Wenn Du einen Punkt stringent angehst, setzt du das ganze System in Bewegung und auch bei den anderen Punkten wird sich schon ein wenig verändern. Das kannst Du dann noch weiter forcieren, indem Du auch die anderen Punkte bewusst und gezielt angehst.

Realismus und Nachhaltigkeit

Das Fünf-Punkte-Programm zeichnet sich zudem durch Realismus und Nachhaltigkeit aus. Realismus, weil es mit den Aspekten Mut & Balance wieder herstellen und Probleme lösen und Entscheidungen treffen in Deiner Lebensrealität verankert ist und nicht in theoretischen Gefilden. Relevante akute Probleme müssen mit hoher Priorität angegangen werden, bevor wir uns anderen Aspekten widmen. Die Nachhaltigkeit ist durch die Punkte „Achtsamkeit“, „Muster verändern“ und „Sinn & Bestimmung“ gegeben. Das ist ganz wichtig. Denn würdest Du lediglich die Punkte Mut & Balance sowie Probleme lösen & entscheiden angehen, hättest Du eine Art Strohfeuer-Effekt. Du hättest eine kurzfristige angenehme Entlastung, aber für die Zukunft nichts verändert. Die alten Muster würden Dich in genau die selben Fallen tappen, Dich genau die selben Fehler machen lassen, die dazu geführt haben, dass es jetzt problematisch ist. Darum: Nachhaltigkeit sicherstellen!

Wie ich Dir dabei helfe

​Die fünf Punkte sind wichtige Grundpfeiler auf Deinem Weg zu mehr Freude, Glück, Gelassenheit und Sinn für Dein Leben. Aber sie realisieren sich nicht von selbst. Ich unterstütze Dich bei jedem Schritt, den Du gehst. Dafür biete ich Dir verschiedene Formate an - je nachdem, was gerade dran ist und am besten zum Ziel führt.

Warum das funktioniert

​Ich bin sehr gut ausgebildet, habe viel Erfahrung und Leidenschaft für meine Arbeit mit Menschen, die Veränderungen suchen und nötig haben, die in Krisen sind, sich entwickeln und entdecken möchten oder einfach akut Hilfe brauchen. Alle Verfahren, mit denen ich arbeite, sind professionelle Methoden aus Coaching, Psychotherapie und dem Achtsamkeitstraining. Wegen dieser Kombination aus Kompetenz, Erfahrung und Methodenvielfalt sind Veränderungen für Menschen realsitisch möglich. Grundsätzliches zu der Art meiner Arbeit, den Methoden, die zum Einsatz kommen können und warum das alles wirkt und funktioniert, kannst Du auch hier im Detail nachlesen.

Kurz-Info-Gespräch vereinbaren

​Wenn Du Dich weiter dafür interessierst, was hinter den fünf Punkten und meinen Methoden steckt, dann erläutere ich Dir das gerne in einem kurzen 15-minütigen Infogespräch via Skype oder am Telefon, für Dich kostenlos und unverbindlich. Bitte melde Dich und lass uns gerne einen Termin dafür vereinbaren.