Online Meditationskurs

Kostenlos online meditieren lernen
Meditation lernen im Grundkurs Meditation als Schritt-für-Schritt Online-Kurs über 30 Tage

Der Online-Meditationskurs ist kostenlos und bietet Dir

  • Geführte Meditationen (Video und Audio)
  • Genaue Erklärungen für Einsteiger und Wiedereinsteiger
  • Fundierte praktische Meditations-Einführung durch erfahrenen Meditationslehrer

Hier kostenlos anmelden und online meditieren lernen

Schritt 1: Im Anmeldefeld (hier unten) Email und Vorname eintragen und auf "Jetzt registrieren" klicken,

Schritt 2: In Deinem Email-Postfach auf die Mail "Ein Klick fehlt noch" gehen und dort auf den Bestätigungslink klicken, 

Schritt 3: Geschafft - dann bekommst Du die erste Email mit dem Link zum ersten Video inkl. erster geführter Meditation.

Der Online Meditationskurs kurz erklärt

1. Professionelle und erfahrene Einführung und Anleitung durch einen gut ausgebildeten Meditationslehrer und keinen  selbsternannten "Experten". Das ist bei diesem Thema sehr wichtig.

2. Alle fünf Tage erhältst Du eine Email mit dem Link zum nächsten Video, in dem ich Dir die nächsten Schritte erkläre und Meditationen anleite. Der Kurs dauert 30 Tage.

3. Du wirst nicht abhängig gemacht - Du lernst Meditation, damit Du anschliessend selbständig und ohne Hilfsmittel und ohne irgendwelche Apps meditieren kannst. Immer und überall.

4. Die wirklich wesentlichen Fragen und Probleme für Einsteiger werden ausführlich besprochen.

Was und für wen ist der Online Meditationskurs?


Du willst Meditation lernen? Dann bist Du hier genau richtig. Der Meditations-Kurs richtet sich an alle, die noch nie meditiert haben oder wieder einsteigen möchten.

Mit dem 30-tägigen Online-Kurs Grundkurs Meditation lernst Du, worauf es in der eigenen Meditationspraxis ankommt und worauf Du besonders achten solltest, wenn Du Meditation selber zuhause lernen möchtest.

Eine praktische Ergänzung ist übrigens die (kostenlose) Teilnahme an der Online Meditationsgruppe, die sich wöchentlich trifft. Komm gerne dazu. Infos und Anmeldung findest Du auf der Website

Wichtig für die Teilnahme ist, dass Du psychisch gesund und stabil bist. Sollte das nicht der Fall sein, ist eine Teilnahme nur möglich, wenn sie seitens der Person, die Dich ärztlich oder psychotherapeutisch betreut, als hilfreich angesehen wird. Bitte kläre das vorher ab. Danke.

1. Du lernst online zu meditieren. Das Online-Tutorial mit Videos, Audios und geführten Meditationen richtet sich an alle, die noch nie meditiert haben oder wieder einsteigen wollen.

2. Du bekommst Antworten auf wichtigen Fragen zum Einstieg in Deine persönliche Meditationspraxis.

3.  Im Online Meditationskurs erhältst Du hilfreiche Praxistipps, damit Du auch über auftauchende Hindernisse hinweg kommst, die auftreten können.

4. Der Kurs dauert 30 Tage. Du bekommst alle fünf Tage eine Email mit den Links zum jeweils neuen Video für Dich.

5. Am Ende des Meditations-Onlinekurses bist Du in der Lage, selber und ohne Hilfsmittel zu meditieren und die positiven Effekte der Meditation werden sich bei regelmäßiger Übung einstellen

Darauf kannst Du Dich bei mir verlassen

  • Eigene jahrelange stabile Meditationspraxis und kontinuierliche weitere eigene Ausbildung und Begleitung darin durch zwei tibetische Lamas
  • Hochwertige, professionelle und umfangreiche Ausbildungen statt selbsternanntes Expertentum  Mehr erfahren >>
  • Jahrelange Erfahrung in der intensiven Begleitung von Menschen
  • Regelmäßige eigene Supervision durch erfahrene Supervisoren als Qualitätssicherung
  • Klare ethische Ausrichtung und ich lebe selbst, was ich vermittle und sage; siehe auch Grundsätze:  Mehr erfahren >>
  • Ich lebe und arbeite mit Mitgefühl, Respekt und einem offenen Herzen für alle Menschen

Melde Dich jetzt direkt hier an, um online meditieren zu lernen

Hier kostenlos zum Online Meditationskurs anmelden und meditieren lernen:

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Schritt 2: In Deinem Email-Postfach auf die Mail "Ein Klick fehlt noch" gehen und dort auf den Bestätigungslink klicken, 

Schritt 3: Geschafft - dann bekommst Du die erste Email mit dem Link zum ersten Video inkl. erster geführter Meditation.

Meditieren lernen: Mit dem Online Meditationskurs in 30 Tagen.