Online Meditationskurs

Kostenlos online meditieren lernen
Grundkurs Meditation als Schritt-für-Schritt Video-Tutorial  über 30 Tage

Das Online-Tutorial Grundkurs Meditation ist kostenlos und bietet Dir

  • Geführte Meditationen (Video und Audio)
  • Genaue Erklärungen für (Wieder) Einsteiger
  • Fundierte praktische Meditations-Einführung durch erfahrenen Meditationslehrer

Hier kostenlos anmelden und online meditieren lernen

Schritt 1: Im Anmeldefeld (hier unten) Email und Vorname eintragen und auf "Jetzt registrieren" klicken,

Schritt 2: In Deinem Email-Postfach auf die Mail "Ein Klick fehlt noch" gehen und dort auf den Bestätigungslink klicken, 

Schritt 3: Geschafft - dann bekommst Du die erste Email mit dem Link zum ersten Video inkl. erster geführter Meditation.

Online Meditationskurs erklärt

1. Professionelle und erfahrene Einführung und Anleitung: ich bin professionell und gut ausgebildet als Meditationslehrer und kein  selbsternannter "Experte". Das ist bei diesem Thema sehr wichtig.

2. Du wirst nicht abhängig gemacht - Du lernst online Meditation, damit Du anschliessend selbständig und ohne Hilfsmittel meditieren kannst. Immer und überall.

3. Die wirklich wesentlichen Fragen und Probleme für Einsteiger werden ausführlich besprochen.

Was und für wen ist der Online Meditationskurs?

1. Du lernst online zu meditieren. Das Online-Tutorial mit Videos,  Audios und geführten Meditationen richtet sich an alle, die noch nie meditiert haben oder wieder einsteigen wollen.

2. Du bekommst Antworten auf wichtigen Fragen zum Einstieg in Deine persönliche Meditationspraxis.

3.  Im Online Meditationskurs erhältst Du hilfreiche Praxistipps, damit Du auch über auftauchende Hindernisse hinweg kommst, die auftreten können.

4. Der Kurs dauert 30 Tage. Du bekommst alle fünf Tage eine Email mit den Links zum jeweils neuen Video für Dich.

5. Am Ende des Meditations-Onlinekurses bist Du in der Lage, selber und ohne Hilfsmittel zu meditieren und die positiven Effekte der Meditation werden sich bei regelmäßiger Übung einstellen

Darauf kannst Du Dich bei mir verlassen

  • Hochwertige, professionelle und umfangreiche Ausbildungen statt selbsternanntes Expertentum  Mehr erfahren >>
  • Jahrelange Erfahrung in der intensiven Begleitung von Menschen
  • Transparenz und Struktur in der Vorgehensweise
  • Methodenvielfalt durch viele Ausbildungen, dadurch kann ich das auswählen, was am besten zu Dir und Deiner Situation und Deinem Anliegen passt
  • Regelmäßige eigene Supervision durch erfahrene Supervisoren als Qualitätssicherung
  • Eigene jahrelange stabile Meditationspraxis und kontinuierliche weitere eigene Ausbildung und Begleitung darin durch zwei tibetische Lamas
  • Klare ethische Ausrichtung und ich lebe selbst, was ich vermittle und sage; siehe auch Grundsätze:  Mehr erfahren >>
  • Ich lebe und arbeite mit Mitgefühl, Respekt und einem offenen Herzen für alle Menschen

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