Meditations-Coaching

Meditation und Achtsamkeit richtig lernen durch individuelles Meditations-Coaching
Face-to-face in Düsseldorf oder online (Skype/Facetime)

Ein individuelles Meditations-Coaching in Düsseldorf oder online hilft Dir

  • Meditation und Achtsamkeit richtig zu lernen (Anfänger) oder zu vertiefen (Fortgeschrittene)
  • Gelassenheit und Stressresistenz durch Achtsamkeit zu entwickeln
  • Mit Deinen Emotionen und inneren Impulsen besser und gesünder umzugehen

Meditation und Achtsamkeit richtig lernen und vertiefen

Ein Meditations-Coaching hilft Dir dabei, Meditation und auch die Aspekte der Achtsamkeit richtig zu lernen.

Das kann für Dich der Schlüssel sein, gelassener zu werden und sich von Situationen und Emotionen nicht fortreissen zu lassen und besser mit Stress und Belastung umzugehen. Aber auch, klarer zu sehen und die eigene Persönlichkeit zu entwickeln.

Meditation, die jahrtausendealte Praxis der systematischen Geistesschulung, hat auch aus wissenschaftlicher Sicht ihre Berechtigung. Ihre außerordentliche Wirkungskraft und heilsamen Resultate sind gut belegt - jedenfalls dann, wenn Meditation richtig angewandt und praktiziert wird, und vor allen Dingen, wenn es eine professionelle persönliche Begleitung gibt.

Diese Begleitung bekommst Du bei mir im Rahmen eines Meditations-Coachings: fundiert und erfahren. Richtig meditieren lernen, entweder face-to-face in Düsseldorf oder als Online Meditations-Coaching (über Skype/Facetime).

Dabei kann das, was allgemein unter Achtsamkeit verstanden wird, eine gute Basis sein, um darauf dann die eigene Praxis der Meditation weiter aufzubauen.

Ich biete das Coaching in Meditation und die individuelle Meditations-Begleitung sowohl für Anfänger auch auch für Fortgeschrittene an.

Achtung: Derzeit nehme ich erst wieder Mitte 2021 neue Klienten an.

Darauf kannst Du Dich bei mir verlassen

  • Hochwertige, professionelle und umfangreiche Ausbildungen statt selbsternanntes Expertentum  Mehr erfahren >>
  • Jahrelange Erfahrung in der intensiven Begleitung von Menschen
  • Transparenz und Struktur in der Vorgehensweise
  • Methodenvielfalt durch viele Ausbildungen, dadurch kann ich das auswählen, was am besten zu Dir und Deiner Situation und Deinem Anliegen passt
  • Regelmäßige eigene Supervision durch erfahrene Supervisoren als Qualitätssicherung
  • Eigene jahrelange stabile Meditationspraxis und kontinuierliche weitere eigene Ausbildung und Begleitung darin durch zwei tibetische Lamas
  • Klare ethische Ausrichtung und ich lebe selbst, was ich vermittle und sage; siehe auch Grundsätze:  Mehr erfahren >>
  • Ich lebe und arbeite mit Mitgefühl, Respekt und einem offenen Herzen für alle Menschen

Unverbindliches Info-Gespräch (Meditation)

Du überlegst, mit einem Meditations-Coaching zu beginnen? Bravo. Du wirst garantiert davon profitieren, und ein guter und empfehlenswerter Start ist ein für Dich vollkommen kostenloses und unverbindliches Infogespräch. Das führen wir via Telefon, Skype oder Facetime. Lerne mich dabei ganz kurz kennen, ich erfahre, was Deine Beweggründe sind. Wenn alles gut läuft, sehen wir uns beim Vorbereitungsgespräch, dem Step2. Buche Dein Info-Gespräch direkt hier online.

Vorbereitungsgespräch* (Meditation)

Das Vorbereitungsgespräch brauchen wir beide, um zu schauen, wo genau Du gerade stehst und wohin Du möchtest. Wir machen einen ersten Plan, wie intensiv Dein Coaching in Meditation sein soll und wie wir es genau ausgestalten wollen. Dieser Step ist schon Teil Deines Trainingsprozesses. Das Gespräch dauert bis zu 60 Minuten, findet entweder in Düsseldorf oder online statt und kostet 90 Euro. Du kannst es auch hier direkt buchen und Deinen Termin sichern. 

Einzel-Sessions* (Meditation)

Nach dem Vorbereitungsgespräch beginnt die regelmäßige gemeinsame Arbeit. Ich leite Dich Schritt für Schritt an, so dass Du immer tiefe in Deine eigene Meditationspraxis hineinfinden wirst. Begleitet übst Du zuhause mit meinen eingesprochenen Audio-Dateien. Entscheide, ob Du Dein Meditationstraining als Präsenztraining in Düsseldorf oder online per Skype oder Facetime wünschst.

Du hast die Möglichkeit, entweder einzelne Sessions (Dauer bis zu 60 Minuten) zu buchen oder ein Paket, bei dem Du attraktive Rabatte erhältst.

*Klicke zur Buchung einfach auf den entsprechenden Button. Du wirst direkt zu meinem Online-Buchungssystem weitergeleitet. Von dort wirst Du im Rahmen der Terminbuchung zur sicheren Zahlung per Kreditkarte an den Zahlungsabwickler Stripe weitergeleitet, um Deine Buchung zu zahlen und abzuschließen. Du erhältst anschießend eine Rechnung von mir via Email zugesandt. Eine Session dauert bis zu 60 Minuten. Gebuchte Termine können bis maximal 72 Stunden vor Terminbeginn umgebucht werden. Spätere Umbuchungen sind nicht möglich. Nicht in Anspruch genommene Termine (Nichterscheinen) führt zum Verfall des Termins und kann nicht erstattet werden. Die Pakete sind innerhalb folgender Zeiträume aufzubrauchen: 6er-Paket: 3 Monate; 10er-Paket: 5 Monate; 20er-Paket: 10 Monate. Bis dahin nicht in Anspruch genommene Sessions verfallen. Alle Preise verstehen sich inkl. derzeit 19% Mehrwertsteuer. Es gelten darüber hinaus die Allgemeinen Geschäftsbedingungen (siehe dazu Link auf dieser Seite ganz unten.)

Markus Klemm - Therapeutischer Lifecoach und Meditationslehrer

Beispiele persönlicher Meditations-Begleitung

Es gibt eine Vielzahl möglicher Themen, Gründe und Wünsche, die zu einer Begleitung im Bereich der Meditation führen. Schau hier gerne einmal Beispiele ehemaliger Klient*innen an, deren Lifecoaching- und Veränderungs-Prozesse ich hier (mit deren Erlaubnis) aufgeschrieben habe. Oft gab es hier auch das Element der Meditation im Rahmen des Prozesses.

Was noch wichtig ist

Ein Meditationstraining ist, auch wenn es je nach Prozess sehr tief gehen kann, kein Ersatz für eine notwendige Psychotherapie, zum Beispiel bei psychischen Erkrankungen oder Störungen. Ein Meditationstraining ist auch keine Psychotherapie. Das bedeutet, dass Du für das Meditationstraining über ausreichende Kompetenzen der Selbststeuerung verfügen musst. Sollte bei Dir eine akute psychische Erkrankung diagnostiziert worden sein, ist ein Meditationstraining lediglich in Absprache mit Deinem Arzt möglich.