Meditations-Coaching - online

Meditation und Achtsamkeit richtig lernen durch individuelles Meditations-Coaching
Online.

Ein individuelles Meditations-Coaching in Düsseldorf oder online hilft Dir

  • Meditation und Achtsamkeit richtig zu lernen (Anfänger) oder zu vertiefen (Fortgeschrittene)
  • Gelassenheit und Stressresistenz durch Achtsamkeit zu entwickeln
  • Mit Deinen Emotionen und inneren Impulsen besser und gesünder umzugehen

Meditation und Achtsamkeit richtig lernen und vertiefen

Ein Meditations-Coaching hilft Dir dabei, Meditation und auch die Aspekte der Achtsamkeit richtig zu lernen.

Das kann für Dich der Schlüssel sein, gelassener zu werden und sich von Situationen und Emotionen nicht fortreissen zu lassen und besser mit Stress und Belastung umzugehen. Aber auch, klarer zu sehen und die eigene Persönlichkeit zu entwickeln.

Mehr zum Thema Meditation, wie sie im Institut für Sinnvolles Leben verstanden wird, findest Du auch hier

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Begleitet wirst Du durch erfahrene und gut ausgebildete und zertifizierte Therapeut:innen für Essentielle Psychotherapie, die unter anderem durch Dharma-Lehrer und Lamas in Meditation, Anleitung von Meditation und der Kombination aus Meditation und Psychotherapie ausgebildet worden sind. 

Damit sind sie ausreichend kompetent, Dich sicher und professionell begleiten zu können.

Buche über die Seite "Einzelbegleitung" einen Termin (hier auf den Button klicken) und wähle aus, von wem Du begleitet werden möchtest.

Markus Klemm - Therapeutischer Lifecoach und Meditationslehrer

Was noch wichtig ist

Ein Meditations-Coaching ist, auch wenn es je nach Prozess sehr tief gehen kann, kein Ersatz für eine notwendige Psychotherapie, zum Beispiel bei psychischen Erkrankungen oder Störungen. Ein Meditationstraining ist auch keine Psychotherapie. Das bedeutet, dass Du für das Meditationstraining über ausreichende Kompetenzen der Selbststeuerung verfügen musst. Sollte bei Dir eine akute psychische Erkrankung diagnostiziert worden sein, ist ein Meditationstraining lediglich in Absprache mit Deinem Arzt möglich.