Medien Archiv


Videos, Audios und andere Medien von Markus Klemm, Institut für Sinnvolles Leben (Düsseldorf)
(Das Archiv wird nach und nach ergänzt)

Meditation

Audios der geführten Meditationen aus der Online-Meditations-Gruppe (ohne Erklärungen und Gruppen-Austausch)

Hinweis: Die Online-Meditations-Gruppe macht derzeit Sommerpause. Ab Oktober 2020 geht es wieder weiter!

Meditation vom 3. Juli 2020

Meditation vom 26. Juni 2020

Meditation vom 19. Juni 2020

Meditation vom 12. Juni 2020

Meditation vom 5. Juni 2020

Meditation vom 29. Mai 2020

Meditation vom 21. Mai 2020

Meditation vom 17. Mai 2020

Meditation vom 14. Mai 2020

Meditation vom 10. Mai 2020

Meditation vom 7. Mai 2020

Meditation vom 3. Mai 2020

Meditation vom 30. April 2020

Meditation vom 26. April 2020

Meditation vom 23. April 2020

Meditation vom 19. April 2020

Meditation vom 16. April 2020

Meditation vom 12. April 2020

Progressive Muskelentspannung (PMR)

Anleitung (Audio) einer Progressiven Muskelentspannung (PMR) im Sitzen auf einem Stuhl.