Vielfalt hilft. Vielfalt ist ein wunderbarer Ausdruck des Lebens. Vielfalt, Diversity, macht das Leben reich. Vielfalt sorgt für positive Entwicklung. Vielfalt hilft uns, immer wieder auf den Boden der Tatsachen zurück zu kommen und anzuerkennen, dass wir nicht der Nabel der Welt, nicht der Mittelpunkt des Universums sind sondern nur ein winziger Teil eines großen…
Kannst Du Dich einlassen? Die Verlagerung von immer mehr Lebensbereichen ins Digitale ist nötig und hilfreich vor allen in der Pandemie-Zeit. Gleichzeitig bringt diese Transformation auch den Verlust wesentlicher Kompetenzen mit sich – wie die, sich wirklich einzulassen: auf Bindungen, auf sich selbst, auf die analoge Realität, die immer noch da ist – und immer da…
Mit schwierigen Emotionen heilsam umgehenWir alle kennen schwierige Emotionen: Angst, Wut, Hass, Eifersucht, Stolz… Sie können heftig sein, und wenn wir ihnen freien Lauf lassen, sie ausagieren, richten sie meist Schaden an. Bei uns und vor allen Dingen auch in unserem Umfeld. Statt sie auzuagieren und dadurch neues Leid zu produzieren können wir auch heilsam…
Was ist Achtsamkeit überhaupt? Was ist Achtsamkeit eigentlich? Das fragte mich Matthias Herzberg in seinem montäglichen „Herzbergs Guter Morgen Club“. Live beantwortete ich ihm und seinen zahlreichen Gästen Fragen rund um das Thema Achtsamkeit. Eine kleine Übung gab es zum Schluss auch noch. Anschauen lohnt sich. Ich wünsche Euch allen einen „Guten Morgen“ und viel Freude…
Die Wahrheit hinter dem Klopapier Von Markus Klemm Ja, ich gebe es zu. Ich war im Edeka. Und, ja, ich habe es gekauft: Klopapier. Denn bei meinem Lieferdienst gab es keine Termine mehr. Und dort, im Edeka, kam in mir auf einmal echte Verzweiflung auf. Und noch mehr. Ich ging also zum Klopapierregal und ergatterte – ziemlich…