Mit schwierigen Emotionen heilsam umgehenWir alle kennen schwierige Emotionen: Angst, Wut, Hass, Eifersucht, Stolz... Sie können heftig sein, und wenn wir ihnen freien Lauf lassen,
Schwierige Emotionen – wie damit umgehen?
/ Meditation
/ Dharma
/ Psychotherapie
/ Gesellschaft
Im Blog des Instituts für Sinnvolles Leben geht es um die Themenbereiche Meditation, Dharma, Psychotherapie und Gesellschaft - und um alle Themen, die sich um diese Aspekte ranken.
Sei authentisch! Fataler Irrtum.
Sei authentisch! Fataler Irrtum. Mantramäßig prägen uns das viele Menschen ein: sei authentisch! Ich kann dem zustimmen, aber bedingt. Denn was unter Authentizität verstanden wird und wie
Vier Edle Wahrheiten
Vier Edle Wahrheiten Die Vier Edlen Wahrheiten sind die erste und wohl auch essentiellste Lehrrede des historischen Buddha Shakyamuni. In ihnen kann der gesamte Dharma
Als Interviewgast bei Herzbergs Guter Morgen
Was ist Achtsamkeit überhaupt? Was ist Achtsamkeit eigentlich? Das fragte mich Matthias Herzberg in seinem montäglichen "Herzbergs Guter Morgen Club". Live beantwortete ich ihm und
Die Wahrheit hinter dem Klopapier
Die Wahrheit hinter dem Klopapier Von Markus Klemm Ja, ich gebe es zu. Ich war im Edeka. Und, ja, ich habe es gekauft: Klopapier. Denn bei