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Im Blog des Instituts für Sinnvolles Leben geht es um die Themenbereiche Meditation, Dharma, Psychotherapie und Gesellschaft - und um alle Themen, die sich um diese Aspekte ranken.


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Kannst Du Dich einlassen?

Kannst Du Dich einlassen? Die Verlagerung von immer mehr Lebensbereichen ins Digitale ist nötig und hilfreich vor allen in der Pandemie-Zeit. Gleichzeitig bringt diese Transformation auch

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Schwierige Emotionen – wie damit umgehen?

Mit schwierigen Emotionen heilsam umgehenWir alle kennen schwierige Emotionen: Angst, Wut, Hass, Eifersucht, Stolz... Sie können heftig sein, und wenn wir ihnen freien Lauf lassen,

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Authetizität und Aggression

Sei authentisch! Fataler Irrtum.

Sei authentisch! Fataler Irrtum. Mantramäßig prägen uns das viele Menschen ein: sei authentisch! Ich kann dem zustimmen, aber bedingt. Denn was unter Authentizität verstanden wird und wie

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Vier Edle Wahrheiten

Vier Edle Wahrheiten  Die Vier Edlen Wahrheiten sind die erste und wohl auch essentiellste Lehrrede des historischen Buddha Shakyamuni. In ihnen kann der gesamte Dharma

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Als Interviewgast bei Herzbergs Guter Morgen

Was ist Achtsamkeit überhaupt?   Was ist Achtsamkeit eigentlich? Das fragte mich Matthias Herzberg in seinem montäglichen "Herzbergs Guter Morgen Club". Live beantwortete ich ihm und

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Die Wahrheit hinter dem Klopapier

Die Wahrheit hinter dem Klopapier  Von Markus Klemm Ja, ich gebe es zu. Ich war im Edeka. Und, ja, ich habe es gekauft: Klopapier. Denn bei

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