Als Interviewgast bei Herzbergs Guter Morgen

Was ist Achtsamkeit überhaupt?   Was ist Achtsamkeit eigentlich? Das fragte mich Matthias Herzberg in seinem montäglichen “Herzbergs Guter Morgen Club”. Live beantwortete ich ihm und seinen zahlreichen Gästen Fragen rund um das Thema Achtsamkeit. Eine kleine Übung gab es zum Schluss auch noch. Anschauen lohnt sich.  Ich wünsche Euch allen einen “Guten Morgen” und viel Freude…