Coaching und Meditation:

Klarheit. Gelassenheit. Innere Freiheit 

Mehr Sinn in Deinem Leben. Therapeutisches Life Coaching und Meditations Coaching in Düsseldorf oder online (Skype/Facetime).

Therapeutisches Life Coaching 

  • Stress und Belastung reduzieren und Burnout vermeiden
  • Schwere Situationen und Krisen im Job oder privat erfolgreich meistern
  • Deine Persönlichkeit entwickeln, Sinn für Dich finden

Persönliche und individuelle Einzelbegleitung für mehr Lebensfreude, Gelassenheit und innere Freiheit durch erfahrenen therapeutischen Life Coach.

Meditations-Coaching      

  • Meditation richtig lernen oder vertiefen
  • Gelassenheit und Stressresistenz durch Achtsamkeit entwickeln
  • Mit Emotionen und inneren Impulsen besser umgehen

Einzelbegleitung bei der Entwicklung oder Vertiefung der eigenen Meditationspraxis durch erfahrenen Meditations-Coach für ein persönliches inneres Wachstum.

Online-Gruppen und Kurse (kostenlos)

Online-Meditations-Gruppe (Live-Gruppe)

Achtung: Sommerpause!

Ab Oktober 2020 geht es wieder los. Registriere Dich jetzt, um im Oktober alle Infos zu bekommen.

  • Geführte Meditationen
  • Austausch-Möglichkeit mit der Gruppe
  • Jeden Freitag um 19 Uhr (live)

Gemeinsam mit anderen in einer Gruppe meditieren. Komm dazu, erlebe geführte Meditationen und einen hilfreichen Austausch mit anderen. Jeden Freitag um 19 Uhr. 

Melde Dich jetzt zur Gruppe an und bekomme immer die Zugangsdaten. 

Online Meditationskurs (Tutorial)

  • Geführte Meditationen (Audio und Video)
  • Genaue Erkläruungen für Einsteiger und Wiedereinsteiger
  • Fundierte praktische Meditations-Einführung durch erfahrenen Meditationslehrer

Lerne Schritt für Schritt, wie Du selber ohne jegliche Hilfsmittel und an jedem Ort die positiven Auswirkungen von Meditation wie mehr innere Freiheit, Gelassenheit und Klarheit im Geist entwickeln kannst.

Melde Dich jetzt zum kostenlosen 30-tägigen Online-Tutorial an.

Mehr Sinn in Deinem Leben

Es geht um Sinn im Leben, es geht um Sinn in Deinem Leben. Im Grunde sind wir ständig auf der Suche nach dem Sinn. Was ist der Sinn hinter all dem, was ich mache? Warum mache ich das eigentlich? Diese Fragen bohren irgendwie schon in einem selbst, aber oft entscheiden wir uns dazu, sie besser nicht so richtig an die Oberfläche kommen zu lassen und machen lieber jede Menge Dinge, die dafür sorgen, dass die Frage, oder auch nur die Ahnung dieser Frage nach dem Sinn für Dein Leben wieder unter der Oberfläche verschwindet.

Sinn entsteht, wenn Du das Gefühl hast, dass es stimmig ist für Dich. Dass Du ganz persönlich dadurch "ganzer" wirst, "vollständiger" und mehr Du selbst wirst. Wenn Du den Eindruck hast, dass es mit dem überein stimmt, was für Dich in Deinem Leben wichtig und wertvoll, gut und hilfreich ist. Sinn entsteht, wenn Du in Einklang mit dem lebst, was Dich in der Tiefe Deines Selbst motiviert, in dieser Welt zu wirken und zu leben.

Auf dem Weg dort hin gibt es drei wesentliche Aspekte, die helfen, mehr Sinn in das eigene Tun, in Dein Leben zu bringen. Das ist zum einen innere Freiheit, das ist Klarheit und zum anderen Gelassenheit. Weil diese Aspekte so wichtig sind, sind sie auch Kernelemente der Arbeit mit meinen Klientinnen und Klienten. Denn die suchen genau das und wollen es umsetzen: mehr Sinn für ihr Leben. Du auch?






Klarheit

Klarheit ist wichtig, um zu wissen, wo es langgehen soll und um zu unterscheiden, was für Dich und Dein Leben wirklich gut ist und was eher schädlich ist. Das ist oft nicht so leicht zu unterscheiden. Die Fähigkeit, das klar zu unterscheiden, hilft Dir, Deinen eigenen Weg zu finden und zu gehen.

Gelassenheit

Gelassenheit ist unglaublich relevant. Denn nicht aus dem inneren Aufgewühltsein wirst Du gute und ausgewogene und für Dich und Deine Situation angemessene Entscheidungen treffen sondern nur aus der Gelassenheit und der Ruhe heraus. Nur dann bist Du fähig, die Konsequenzen gut abzuschätzen und alle nötigen Aspekte in Betracht zu ziehen. In der Ruhe liegt die Kraft. Das ist Gelassenheit.

Innere Freiheit

Innere Freiheit stellt sich ein, wenn Du beginnst, Dich nicht von Deinen inneren Mustern, schwierigen Emotionen und inneren Impulsen so steuern zu lassen, dass nicht Du entscheidest sondern Deine inneren Impulse, wo es langgeht. Freiheit beginnt, wenn Du Deinen Mustern und Impulsen nicht folgen musst sondern frei entscheiden kannst, ob Du das wirklich möchtest oder nicht.

Erfahrungen von Klient*innen

Lies die ausführlichen Rezensionen und noch weitere Berichte zur Arbeit mit mir, indem Du auf diesen Link klickst: Referenzen

"Ich möchte Herrn Klemm jedem ans Herz legen, der nach jemandem sucht, der ihm hilft, die eigene Geschichte zu verstehen und Lösungen zu finden."

Anna Schudt, Deutsche TV- und Theaterschauspielerin,
Gewinnerin des Emmy 2018 und der Goldenen Kamera 2019 jeweils als beste Schauspielerin

"Ich habe gelernt, besser mit stressigen Situationen umzugehen. Ein Coaching bei Markus kann ich nur jedem empfehlen!"

Benedikt Geuer, Führungskraft

"Sehr hilfreiche Begegnungen waren das, die sowohl meine persönliche Entwicklung anregten, als auch meine berufliche Situation klarer machten und mich stärkten."

Marianne Weiss, ehemalige Berufspolitikerin

Du bist hier richtig, wenn...

  • Du bist hier richtig, wenn... Du gerne mehr als ein übliches Coaching möchtest aber eine Psychotherapie nicht nötig ist, weil Du nicht psychisch krank bist. Therapeutisches Lifecoaching ist genau zwischen Coaching und Psychotherapie angesiedelt und hilft nachhaltig. Mehr erfahren >>
  • Du akzeptierst, dass ich nichts mit Esoterik und Hokuspokus am Hut habe und Meditation und ihre Wirkung auf ihre wissenschaftlich belegten Zusammenhänge zurückführe und auch so in meiner Arbeit nutze. Mehr erfahren >>
  • Du gerne Blockaden überwinden, besser mit Emotionen und schwierigen Situationen umgehen möchtest, eine echte Veränderung suchst statt oberflächliches Schönreden. Die Arbeit mit mir geht ans Eingemachte, aber genau darum ist sie erfolgreich und nachhaltig wirksam. All das bestätigen meine Klientinnen und Klienten. Mehr erfahren >>

Darauf kannst Du Dich bei mir verlassen

  • Hochwertige, professionelle und umfangreiche Ausbildungen statt selbsternanntes Expertentum: Mehr erfahren >>
  • Jahrelange Erfahrung in der intensiven Begleitung von Menschen
  • Transparenz und Struktur in der Vorgehensweise
  • Methodenvielfalt durch viele Ausbildungen, dadurch kann ich das auswählen, was am besten zu Dir und Deiner Situation und Deinem Anliegen passt
  • Regelmäßige eigene Supervision durch erfahrene Supervisoren als Qualitätssicherung
  • Eigene jahrelange stabile Meditationspraxis und kontinuierliche weitere eigene Ausbildung und Begleitung darin durch zwei tibetische Lamas
  • Klare ethische Ausrichtung und ich lebe selbst, was ich vermittle und sage; siehe auch Grundsätze: Mehr erfahren >>
  • Ich lebe und arbeite mit Mitgefühl, Respekt und einem offenen Herzen für alle Menschen